北京时间8月7日，中国女排主攻手李盈莹在社交平台晒出了一组康复训练Vlog，并配上这样一句饱含坚韧与希望的话语，这位曾在赛场上披荆斩棘的主将，如今正用坚定的步伐，一步步从伤病中走出。
“报告最近有在很积极很认真的康复哦（脚脚）！每一天都在努力的比昨天的自己更好！过程虽然是艰辛且难熬的..但！已经开始期待着未来的某一天能够再次站在赛场上啦！”
从她分享的画面来看，李盈莹的康复训练正在有计划地推进中。在水池中进行着缓慢但坚定的下肢起跳训练，这种无重力环境下的起跳练习，按照科学恢复来讲，有助于减轻膝盖负担，逐步适应地面对未来更高强度的冲击。
维基体育官方网站与此同时还分享了球迷比较关心的，那就是扣球，画面也有转至球场，她穿着训练服，目前脚步依旧小心，但已能完成传扣配合，二传邹佳祺和殷小岚为她做出传球适应配合，李盈莹也完成了数次尝试性扣球，虽然起跳高度明显受限，未达到对抗级别的强度，但她动作稳定，节奏控制得当，落地稳健，也展现出对球感的良好恢复。
此外，她还进行了发球训练，从她发球后的表情来看，自信正在慢慢归来。不过令人心疼的是，视频中她不避讳地展示了伤处，手臂上多处淤青明显，膝盖也可见瘀伤痕迹，手掌擦破皮等等。
这些痕迹，是她一次次康复动作中的撞击与磨砺的见证，也是她对“重返赛场”目标最坚实的回应。回顾伤病发生之初，李盈莹在排超联赛中因崴脚而告别征程，令无数球迷揪心。如今，看到她带伤训练、逐步恢复，所有人心中都燃起新的希望。
评论区也涌现出无数鼓励：“你最棒，等你回到赛场那一刻！”、“疼在你身，痛在我们心，照顾好自己！”、“看到你笑了，我们也放心了。”、“加油啊！回归赛场！”....
不过目前具体何时归队，仍未有确切时间。李盈莹是属于第一次比赛中踩到了对方进攻队员的脚，加上比赛当时非常激烈，所以这次对她来说算是较为严重的一次受伤，专家的会诊也确认此次伤情为足舟关节半脱位，属于韧带损伤类型，所以恢复期不会那么快，球迷还需耐心等待。
不过目前李盈莹正按照医生诊断与康复师制定的专业计划进行恢复训练，主教练赵勇也表示将以她的身体健康为首要前提，再根据实际恢复情况做出合理安排。
这段时间，李盈莹虽然离赛场暂时远离，但她的每一分努力都被球迷们看在眼里，她的伤情虽重，恢复之路艰辛，但她始终没有放弃，我们期待再次看到李盈莹在赛场上振臂高呼的那一刻，加油。
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